Dass sowohl Smartwatches als auch smarte Ringe in der Lage sind, in gewisser Weise den Stresslevel einer Person zu messen, ist keine Neuheit. Herangezogen wird dafür zum Beispiel die Herzfrequenzvariabilität, die sich bei Stress verändert. Damit können Nutzer zum Beispiel auf Dauerstress hingewiesen werden, was sich wiederum negativ auf die Gesundheit auswirken kann.
Mehr Leistungsfähigkeit dank neuem Feature
Auch die Leistungsfähigkeit beim Sport ist bei hohem Stress in Gefahr. Die Firma Ultrahuman hat daher für den smarten Ring eine neue Funktion ausgerollt, bei der auch über den Tag der Stresslevel analysiert werden kann. Zusätzlich soll es eine praktische Visualisierung geben.
Bezeichnet wird die neue Funktion als Stress Rhymn. Sie gibt Einblick in den eigenen Tageszyklus und teilt dem Nutzer dann zum Beispiel mit, wann höhere Leistungsphasen zu erwarten sind und wann geringere Leistungsfähigkeit normal ist. Generell kommt es im Laufe des Tages oft zu einem natürlichen Energieboost und genau so etwas kann dann mittels Analyse besser verfolgt und für sportliche Aktivitäten genutzt werden.
Im weiteren Tagesverlauf könne der Körper dann besser zur Ruhe kommen. Gerade vor dem Schlafen sind starke sportliche Aktivitäten nicht zu empfehlen. Der Ring kann dann helfen, den eigenen Stresswert besser zu verstehen, da der Wert in entspannt, stimuliert und gestresst eingeordnet wird. Auch die zeitlichen Anteile werden sichtbar gemacht, sodass auch der Tagesverlauf besser verstanden werden kann.
Quelle: Ultrahuman